ポイント解説安産レシピ

point-1手軽に作れるカレーの具を変えてみよう

つわりの時期って、ご飯の準備をするのも大変ですよね。 出来るなら短時間で手軽に作れて、何日も食べられるようなものを作りたい...そう思った事ありませんか? 私もつわりの時期に限らず、どんどんと大きくなるお腹で台所に立つのは大変で、週に1回はカレーをまとまて作ってました。 そこで今回、カレーを安産レシピに変えちゃう方法をご紹介しますね(*^_^*) さてカレーですが、実はカロリーも高く、塩分も多いと... 続きを読む …

point-2食生活を見直して元気な赤ちゃんを!!

元気な赤ちゃんが生まれてくる事をお母さんは楽しみに、そして望んでいますよね? もちろんお母さんだけじゃありません。 家族皆が元気な赤ちゃんの誕生を楽しみにしています。 そこで、普段の食事を安産レシピにチェンジしてみませんか? 安産レシピと言っても沢山あります。 「作るのが面倒なんじゃないの?」「安産レシピって低カロリーでダイエットっぽい気がする」 と思う方も居るかもしれませんが、そんなことはありま... 続きを読む …

TOPPAGE  TOP